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沒有局部瘦!教授告訴你減脂真相

(優活健康網記者林奐妤/採訪報導) 現代人追求美好體態,運動風潮也蔚為流行。根據財政部資料顯示,今年我國運動服...

閉氣喝水治打嗝?醫:恐致食道裂傷

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 35歲的李先生因近3天連續不斷的打嗝,困擾不已就醫。李先生經 X 光檢查, […]

長者慎防跌倒!事故傷害死亡亞軍

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 臺灣65歲以上長者中,跌倒是因事故傷害導致死亡的第2名。根據國內統計,長者 […]

92%人攝取不足!教你5道蔬果入菜

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 糖尿病是慢性疾病,病人需要進行生活型態的調整,選擇健康的飲食型態很重要,尤...

怎麼洗菜才正確?沖洗根部是關鍵

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 人一天吃下多樣且大量的食物,飲食與健康息息相關。消費者難以完全防堵不合格的...

手搖杯上癮嗎?大腦很快樂卻賠了健康

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導) 手搖杯不論是在夏天還是冬天都同樣熱賣,根據經濟部統計,2017年飲料店營業 […]

家長學習道歉的藝術 做下一代的榜樣

(優活健康網編輯部/綜合整理) 「怎樣教孩子道歉最好呢?」我對一群心理治療師提出這個問題時,他們一致給出同樣的...

流感季來了!近1成產生嚴重併發症

(優活健康網新聞部/綜合報導) 流感季節報到,不可不防!醫師指出,流感爆發流行相當快速、散播範圍廣泛以及併發症...

立冬補身怕負擔?營養師教你做甜湯

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 節氣已至立冬,提醒冬天來臨,許多人都想趁這機會進補,卻苦無妙方。為解決民眾...

幼童首次配鏡 明年起一定要先就醫

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 當今3C產品充斥,許多幼童在還沒上學、讀書認字之前,就已經接觸手機、平板,