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血壓控制大不易!標準值告訴你

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 曾以連續劇「江南遊」中「小王爺」一角走紅的知名演員陳麗麗,因天冷血壓飆高造成...

消脂去水腫 讓你輕鬆一夏

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導) 炎炎夏日,正是展現身材的好時機,但是天氣悶熱讓很多想減肥的人忍不住想吃一些...

聽孩子說 勝過對孩子說

(優活健康網編輯部/綜合整理) 本文摘自《聽孩子說,勝過對孩子說》(時報出版)         有一回,我跟美 […]

歐普拉:追求3種經驗 人生受用無窮

(優活健康網編輯部/綜合整理) 本文摘自《語文力向上:國文課沒教的事3》(時報出版) 歐普拉(Oprah G. […]

陪孩子走過青春 比功課好更重要

(優活健康網編輯部/綜合整理) 本文摘自《走過失業,我喜歡現在的人生》(時報出版)         沒有人樂見 […]

扭毛巾就痛 運動治療改善媽媽手

(衛生福利部南投醫院提供) (優活健康網記者徐平/綜合報導) 南投一名26歲的張姓新手媽媽平時照顧家中寶貝、做 […]

教養頭大 3階段呼吸助改善焦慮

(優活健康網記者徐平/綜合報導)注意力不足、講不聽、靜不下心常是過動症(ADHD)孩子出現的症狀,影響的並不只 […]

5選購原則 破解洗臉3迷思

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 「洗完臉後皮膚緊緊的才算有洗乾淨」、「常洗臉能改善青春痘問題」、「偏方洗臉才...

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