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Category: 健康新知

最近很紅的「大腸」,難道除了形成糞便之外,沒有其他功能了嗎?

消化的最後階段位在大腸。大腸長約二點五公尺,包圍在小腸周圍。在此處,有許多幫助碳水化合物發酵、分解的細菌,它們...

乾洗手?洗手?

黃翎雅 教育經歷: 雪梨大學 醫學科學學士 雪梨大學公衛碩士 雪梨大學醫學博士 工作經歷: 外商藥廠醫藥學術處 […]

溝通除了靠語言
我們究竟是如何「閱讀空氣」的呢?

  人類溝通不只是靠語言,臉部表情、聲音音調還有手的姿勢都會傳達出很多訊息,而這些訊息往往是瞭解他人 […]

十八銅人健康教室:失眠

在台灣,每5人,就有1人失眠 失眠容易造成:記憶力減退、血壓上升、情緒沮喪, 不食用刺激性食物、不劇烈運動、不 […]

血壓控制大不易!標準值告訴你

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 曾以連續劇「江南遊」中「小王爺」一角走紅的知名演員陳麗麗,因天冷血壓飆高造成...

十八銅人健康教室:視力保健

3C產品進入日常生活,注意科技文明病 用眼過度容易產生:黑眼圈、頭痛、假性近視、慢性青光眼 看書35~40公分 […]

消脂去水腫 讓你輕鬆一夏

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導) 炎炎夏日,正是展現身材的好時機,但是天氣悶熱讓很多想減肥的人忍不住想吃一些...

十八銅人健康教室:坐姿不良

人平均每天坐著7.7小時    部分職業的人每天坐長達15小時 坐姿不良容易產生:頸椎、腰椎退化病變:直腸靜脈 […]

扭毛巾就痛 運動治療改善媽媽手

(衛生福利部南投醫院提供) (優活健康網記者徐平/綜合報導) 南投一名26歲的張姓新手媽媽平時照顧家中寶貝、做 […]

親子健康:免疫力養成術

文/黃翎雅 最近由於天氣變化稍為頻繁了點,常見到如果其中一人感冒,同工作區塊或家裡的人若免疫力不夠強壯,很容易...