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Category: 健康新知

久坐肩頸痠痛難耐 2招伸展輕鬆緩解

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 一名18歲的王姓女高中生,因大考將臨,從早到晚都待在圖書館念書。長時間維持

吃冰牙齒就敏感?可能是刷牙不當導致

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 牙齒敏感是生活中常見的口腔問題。敏感性牙齒是因為琺瑯質(牙釉質)喪失、象牙...

慢性咳嗽逾3週 當心氣喘危機!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 43歲的黃小姐(化名),已持續2個月慢性咳嗽。雖曾至診所診斷為感冒,服藥後 […]

只刷牙仍有牙菌斑!搭配牙線很重要

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 每天早晚各刷1次牙,就覺得自己做足口腔清潔了嗎?光就刷牙方式,刷毛也要碰到...

高熱量養出胖小孩?鈣質不足也有關!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 鮮乳喝不夠竟會導致又矮又胖?鈣不僅影響身高骨骼發育,若攝取不足更會增加脂肪...

孩子沒出門卻感冒?關鍵在照顧者

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 2個月的妞妞近日因感冒呼吸急促,診所醫師診視後,安排轉診到醫院住院治療。家...

少女就偏頭痛?醫:睡眠不足佔4成

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 一名12歲少女反覆頭痛,就醫看診。少女媽媽表示,女兒從國小六年級開始偶爾頭

滑手機眼睛乾澀 眼藥水點對了嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導) 3C產品普及造成「滑世代」現象,搭捷運、過馬路或在路上行走時,常看到有人低頭看

節食控熱量還是瘦不了?關鍵在營養素

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導) 吃,是生物維持生命的本能。藉由飲食,人類不止可以從環境中獲得維持生命所需的...

【室內運動】生理期運動不NG

運動   本文出自:黑面蔡媽媽    黑面蔡媽媽的臉書