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清潔小技巧:幫你成功打擊塵螨

臥室清潔除蟎技巧

時令進入秋季,劇烈的日夜溫差、潮濕的降雨是不是讓你渾身不對勁呢?如果這時候再加上討人厭的塵蟎,就讓過敏的人更是鼻水直流、咳嗽不止。

寢室臥房是我們一天中長時間待的地方(因為要睡覺),所以乾淨的清潔是十分重要的喔,快來看看專家如何清理臥室,除螨又有什麼小技巧吧。

一、棉被翻面、朝外攤開

一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。

曬棉被、枕頭要看空污指標

當空氣品質不良時,將棉被、枕頭拿到戶外曬,可能愈曬愈髒,所以曬前,請先確認空污指標。


善用乾淨的白毛巾

天天洗頭的人,建議在枕頭上鋪一條乾淨的白毛巾(選擇白色方便漂白消毒),隔天早上清洗;沒有每天洗頭、習慣用髮膠等造型品的人,更該這麼做。

枕頭要適時換新

洗頭後要徹底吹乾,千萬不能頭髮濕濕的躺在枕頭上,以免枕頭發霉;當枕頭有汙漬、凹陷失去彈性時,就要換新。

Tips枕頭平均可孳生多種黴菌,是塵蟎的溫床,該換則換,勿省小錢。

 

二、吸塵器除蟎,這樣做!

家中的吸塵器不單用來除塵,也是除塵蟎的重要工具之一。

先不拉開窗簾

起床後先不要拉開窗簾,光線會讓塵蟎躲在寢具深處,保持昏暗約1∼2小時,這時塵蟎會跑出來。

再用吸塵器除蟎

吸塵器的濾網要能防堵塵蟎,並接上寢具專用的吸頭,再去除枕頭、棉被、床墊上的毛髮、皮屑、塵蟎。

寢具每1∼2週要換洗及烘乾

寢具要每1∼2週換洗並烘乾,烘乾機可達攝氏60度以上,即可殺滅塵蟎。

 

三、換季時寢具的保存收納法

寢具在換季收納或取出使用前都要先清洗、烘過再用。

先清洗清潔

換季時,寢具要先清洗、烘過後再收納。

烘乾10分鐘

棉被可送去洗衣店用大型烘乾機烘10∼20分鐘。

被子攤開除濕

回家後把被子攤開,放在開啟除濕機的房間1∼2天,再用真空壓縮袋收納。

本文出自:《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》/三采文化出版



三采文化

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