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高熱量養出胖小孩?鈣質不足也有關!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 鮮乳喝不夠竟會導致又矮又胖?鈣不僅影響身高骨骼發育,若攝取不足更會增加脂肪...

孩子沒出門卻感冒?關鍵在照顧者

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 2個月的妞妞近日因感冒呼吸急促,診所醫師診視後,安排轉診到醫院住院治療。家...

少女就偏頭痛?醫:睡眠不足佔4成

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 一名12歲少女反覆頭痛,就醫看診。少女媽媽表示,女兒從國小六年級開始偶爾頭

滑手機眼睛乾澀 眼藥水點對了嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導) 3C產品普及造成「滑世代」現象,搭捷運、過馬路或在路上行走時,常看到有人低頭看

節食控熱量還是瘦不了?關鍵在營養素

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導) 吃,是生物維持生命的本能。藉由飲食,人類不止可以從環境中獲得維持生命所需的...

【室內運動】生理期運動不NG

運動   本文出自:黑面蔡媽媽    黑面蔡媽媽的臉書

清明假期踏青 慎防恙蟲叮咬

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 今年清明節適逢連續假期,民眾掃墓祭祖、赴郊外踏青、露營或從事登山活動,容易...

年輕人完美主義 增自殺風險

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 上個月大學學測放榜,獲滿級分人數創下四年來新高,現今年輕人為充滿比較與競爭...

腎結石、高血鈣 維他命過量危害多

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 63歲的陳伯伯非常重視身體健康,平時只要稍微便祕,就自行服用瀉劑、大黃等藥

幸福不難!10個快樂秘訣

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理) 最後,我想要分享一些非常簡單的人生哲學,是我在旅途中蒐集而來的。它們增進了...